Klargespräche

Kurz , herzlich und klar!

Klargespräche - Gruppenarbeit

Dieses Angebot richtet sich an Menschen, die sich schon mit dem Thema Bindungs- und Entwicklungstrauma beschäftigt haben, oder als Beispiel schonmal eine Einzelsitzung bei mir in Anspruch genommen haben. Es ist nicht geeignet für Menschen, die noch keine Ressourcen zur Selbstregulation zur Verfügung haben.

Max. 4 Teilnehmer, pro Teilnehmer stehen 15 Minuten zur Verfügung,

Weshalb ein zeitlich stark begrenztes Coaching?
Zum einen ist es so, dass es manchmal nur einen Impuls braucht oder ein Nachfragen und keine ganze Session und zum anderen hilft die zeitliche Begrenzung, dass du dich auf das Wesentliche fokussierst und dich nicht in Geschichten verlierst.

Weshalb in der Gruppe?
Weil es sehr  heilsam ist, wenn du erfährst, dass du mit deinen Problem nicht alleine da stehst, sondern,  dass auch andere mit den gleichen Konflikten struggeln. Hinzukommt, dass es uns manchmal leichter fällt bei anderen Zusammenhänge besser und schneller zu erkennen, da wir beim Zuhören weniger aktiviert sind, wenn es sich nicht um den eigenen Prozess handelt.

Wie kannst du dich optimal auf die Session vorbereiten?
Nehme dir im Vorfeld ein paar Minuten Zeit und schreibe deine Punkte auf, die du besprechen möchtest. Während der Session stelle dir eine Uhr, so dass du die Zeit immer im Blick hast.

Anmeldung siehe unter Veranstaltung.

Feedbacks zum Format KLARGESPRÄCHE:

• Ja man, der Hammer! „Klargespräche“ ist genial.
  Präzise, sanft und heilsam. Wie ein gesunder Snack zwischendurch. Andere Teilnehmer sind für mich eine große Bereicherung, kann ich mich in ihren Anliegen doch gut erkennen. Heike, du hast auf mich einen entspannten, klaren und menschlichen Eindruck gemacht. Ich konnte gut dabei sein, die 15 min waren für mich ein perfekter zeitlicher Rahmen. Kam mir echt nicht zu kurz vor, was ich selber erstaunlich finde. Ganz herzlichen Dank für deine tolle Arbeit!
• Hi Heike,  Ich wollte dir auch noch ein kurzes Feedback dalassen. Ich fand dieses kurze Format total effektiv. Ich hatte einen ähnlichen Eindruck, wie du es am Anfang beschrieben hattest. Durch die kürze der Zeit sind wir (also ich und auch du) schnell auf den Punkt gekommen und ich könnte mir gut vorstellen, so etwas 1x pro Woche / alle zwei Wochen zusätzlich zur längeren Therapie zu machen. Ich finde , beide "Methoden" haben ihre Vorteile.